Articulos

Similitudes y diferencias entre la carrera de vallas femeninas y masculinas de 100 y 110m


Marta y Alex

Las carreras de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de barreras llamadas vallas.

En la carrera de vallas masculinas la longitud de la carrera es de 110 metros: La distancia entre vallas es de 9,14 metros y tiene 106 centímetros de altura. Desde la línea de salida hasta la primera valla hay unos 13,7 metros de altura.

En la carrera de vallas femeninas la longitud de la carrera es de 100 metros: La distancia entre las vallas es de 8,5 metros y tiene 84 centímetros de altura. La primera valla se sitúa a unos 13 metros de la línea inicial.

 


                   





DIFERENCIA DE TÉCNICA

Observando a todos los participantes en general podemos observar como todos tiene un técnica distinta. 

En la carrera de 110 m en corredor de la calle cuatro empieza a contar por la derecha apoya la pierna de ataque en el suelo antes que los demás corredores por lo que le facilita ganar la carrera ya que su técnica tiene mas rapidez.

En el caso del corredor nueve y ocho podemos observar como sus saltos tienen una mayor longitud que la de los demás. Estos dos corredores tienen una mala colocación en la pierna de batida por lo que tiran las vallas.

Rio Replay: Men's 110m Hurdles Final ( a partir del minuto 2:19) :



En la carrera ( en el minuto 21:00 en cámara lenta donde se pueden observar mejor los detalles ) podemos observar como las corredoras de la calle 5,6 y 7 la técnica es buena tanto en movimiento de piernas como de brazos los cuales están coordinados. 

La corredora de la calle tres tiene un mal movimiento de brazos por lo que eso influye en su salto. La corredora de la calle dos deja el brazo muy elevado cuando se apoya en el suelo y eso va a influir en su velocidad a la hora de empezar a correr. Tiene una mala técnica al colocar la pierna de impulso puede ocurrir. 



100m Hurdles - Women's Semi-Finals Full Replay - London 2012  Olympics (apartir del minuto 19:49):






SIMILITUDES EN LA PRUEBA MASCULINA Y FEMENINA


En las pruebas 110 m/v masculino y 100 m/v femenino tan sólo hay 10 vallas.

En las carreras tanto masculinas como femeninas la ejecución del paso de vallas es el mismo.

Un corredor será descalificado por cualquiera de las siguientes razones (tanto en la prueba masculina como femenina):  

  • Si el corredor pasa el pie o la pierna por el exterior de la valla. Por lo que si tiene una mala técnica al colocar la pierna de impulso puede ocurrir. 

  • Si pasa una valla que no está en su calle.
  • Si derrumba intencionadamente con la mano o el pie la valla.

 


CONCLUSIÓN

Después de observar las similitudes y diferencias en las distintas carreras como conclusión cada corredora y corredor tiene su técnica propia aunque muchos corredores podrían mejorar la suya ya que tuvieron una serie de fallos, los cuales comentamos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

La planificacion: contenidos y actividades

Voleibol  Objetivos generales - Mejorar las habilidades fisicas y los aspectos tacticos basicos Objetivos especificos - Conseguir una habili...